沈阳平跃普拉提体育文化发展有限公司 
普拉提体式培训
现代人的生活方式如长时间伏案办公、对着电脑工作、驾驶等，容易导致肩颈部位僵硬、 圆肩、腰腹部松驰等，而核心肌肉的发展失衡又造成下腰痛等各类问题，而普拉提运动模式正好是反其道而行之。由于普拉提强调身体核心的训练贯穿整个练习过 程，所以有规律的练习普拉提，能帮助你缓解过度紧张的肌肉压力，收紧松弛的肌肉，拥有扁平的腹部、结实的肌肉、协调而柔韧的躯体。
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普拉提大器械培训
普拉提的原则（呼吸，专注，控制，核心，精确，流畅）
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康复理疗培训
普拉提理疗特点：针对性强，见效快，实用，易懂，病人容易接受。5、基本手法：摆法，滚法，滑法，旋转，分离和牵拉。
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维密塑形培训
减脂的基本原理其实非常的简单，日常总热量的摄入要小于总热量的消耗，造成热量亏空，为了达到能量收支的平衡，体内储存的脂肪就会氧化消耗来填补缺失的热量，长此以往，体内储存的脂肪就会被消耗得越来越少。
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倒立后弯课程
体式需要很好的打开肩膀、腹股沟、髂腰肌，以及一定的背部、双腿、核心力量，不要腰椎的压力将会很大。
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空中普拉提培训
千万不要错过这个课程,空中瑜伽,空中舞韵,空中普拉提,使你们的课型更多样化,适合各类人群
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瑜伽初中高级培训
1.体适能基本概念 2.运动损伤的概念、成因及处理方法 3.柔韧度提升训练及教学法 4.肌力提升训练及教学法 5.平衡性提升训练及教学法
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瑜伽轮培训
瑜伽辅助工具是瑜伽习练者进步的关键原因之一,而瑜伽轮可以有效的帮助背部进行舒展,如果你的后弯能力还没有进阶到可以尝试传统的轮式,不妨可以借助瑜伽轮来逐步的进行练习.
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